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深圳市丫丫文化传播有限公司 
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| 深圳布吉成人瑜伽入门培训班 专业瑜伽导师小班教学 |
丫丫舞蹈培训学校同时开设少儿成人舞蹈班，舞种课程包含中国舞、爵士舞、成人形体芭蕾舞、形体瑜伽、肚皮舞等课程，职业舞蹈教练班更可0基础入学，更可推荐就业！
开课形式：小班教学，专业北京舞蹈学院老师一对一授课，周末班、兴趣班、晚班
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瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体，瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注意调解呼吸方式，调解心态平和安详，具有很好的医疗调心功效。
一套瑜伽练下来，不仅能够帮助您调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各系统的和谐统一，达到减压解负、释放身心、健康向上的效果。让您多一份美丽和健康，少一分亚健康和压力。
学舞蹈全面刺激肌肉 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。学舞蹈还具备有氧运动的效果，使学舞蹈的练习者在提高主肺功能的同时，达到瘦的目的。 学舞蹈还有较强趣味性，相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，带给学舞蹈学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。
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教学点： 深圳市龙岗区横岗茂盛路盛大百货二楼丫丫舞蹈培 |
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